15.3.13

My Bday + Plano para dieta.


Olá pessoal, ontem dia 14/03 foi meu aniversário e eu adorei foram pessoas que eu realmente adoro. O dia foi um pouco ruim e complicado mas no final tudo valeu a pena. E eu amei meus presentes claro.

Ganhei mais uma caneca linda pra minha coleção (tenho loucura por canecas desde sempre), também 4 blusas lindas e uma saia longa (que eu realmente tava precisando porque só tenho micro saias), uma paleta de maquiagem 3D com um lápis sombra/delineador, um esmalte da Boticário em parceria com a Chanel e um creme hidratante também da boticário.



In love por todos eles <3
Bem mudando drasticamente de assunto hoje é meu ultimo dia de hábitos engordativos. Resolvi recentemente começar uma dieta e pretendo segui-la pois em julho vem as férias e com ela vem minha viagem para São Paulo com a faculdade até lá tenho a meta de emagrecer pelo menos 10 quilos. Minha ideia é fazer um diário por semana sobre a dieta e os exercícios. Não farei a dieta para ficar parecendo modelo mas sim pra me sentir bem. Ainda não sei qual será o tipo de dieta, mas já vou começar cortando frituras e salgados. Vou aos poucos fazendo minha reeducação alimentar. Pretendo até no final do mês me consultar com um nutricionista para que ele possa me passar uma dieta de emagrecimento que não agrida minha saúde, e essa é minha dica pra todas que querem emagrecer, Não façam loucuras! Enfim se alguém tiver alguma dica de exercícios em casa, ou até mesmo de dieta é só entrar em contato comigo ou deixar um comentário. Se alguma de vocês quiser fazer parte do plano de dieta comigo o processo é o mesmo (é só entrar em contato). Por hoje é isso beijo pra todas e um bom final de semana.

26 comentários :

  1. Que blog lindo, parabéns..
    estou te seguindo ,,

    http://peequenadiva.blogspot.com.br/
    tenha um ótimo final de semana.

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  2. Parabéeens atrasado, rs

    http://costeriano.blogspot.com/

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  3. Oi Barbara, também estou querendo perder uns 10 quilos HAHA
    Vou te recomendar um dieta, é a dieta das 20 h, tu come até as 20 h e depois fica só na agua, funciona , perde alguns quilos, mas depois de um mês pra continuar perdendo peso é só com exercícios...

    Estou seguindo aqui! Adorei o blog!

    http://thekatisway.blogspot.com.br/

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    1. adorei começarei essa dieta, e também estou comendo muita aveia com iogurte UASHA vamos conseguir *-*

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  4. Meus parabens lindona! felicidades!!!!!
    suuuper beijo!

    http://alinesallespimentinha.blogspot.com.br/

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  5. Adorei seu plano de dieta. Vou ver se começo a seguir tbm!

    www.cindereladementira.com.br

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    1. Sim siga também vamos nos juntar assim teremos mais forças kkk *-*

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  6. Parabens atrasados :)


    Beijinho*
    KellyAnne
    www.scream-of-beauty.blogspot.com

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  7. Feliz aniversário atrasado \o/ tudo de bom pra ti.
    E boa sorte nessa dieta, eu só não faço, porque se eu fizer eu sumo kkkkkk
    Beijinhos
    Facebook do blog
    conversando-com-a-lua.blogspot.com.br

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    1. awn obrigado e desejo o mesmo pra você viu *-* some mesmo ta linda ;)

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  8. Oi, Boa sorte com a dieta!
    muito obrigada pelo comentário, volta lá? tem novo post! To seguindo tbm
    www.garotadeestilo.tk

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  9. Também to de dieta, linda! E sobre os exercícios, faço 10 séries de 50 abdominais por dia (em aparelho de ginastica), e 25 agachamentos. Ah, e parabéns pelo aniversario, muita felicidade e sucesso pra você!
    www.espacegirl.com

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    1. obrigada pelas dicas farei o mesmo *o* kk Obrigada sz sucesso pra você também.
      http://coisas-doacaso.blogspot.com.br/

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  10. AMIGAS PARTICIPE DO MEU BLOG
    Belo blog aprendo muito com vocês, se você puder der uma passadinha no meu, e por favor retribui a inscrição. Agradeço a todos os blog pelos recados, sigo todos.
    o meus instagram: @NEQUERENREIS.

    http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  11. adorei teu blog , já to seguindo passa lá no meu >>> http://feminninacom.blogspot.com.br/ <<<

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  12. Legal! adorei me segue tambem, beijos

    http://cidocemulher.blogspot.com.br/

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  13. Foco, força e fé na dieta, flor! ;)

    Estou curtindo e seguindo aqui, curte a minha fã page/segue o blog? =*

    Blog: www.kaahmenezes.wordpress.com
    Fã page: www.facebook.com/pages/Kaah-Menezes/146488652178125

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